有问有答|如何培养阅读习惯

如何从零开始，培养一个人的阅读习惯？

我不想再让自己的思想如此平庸，我想培养自己的阅读习惯，我也想享受读书的那种过程，不断汲取知识陶冶思想，改变平庸的我。请问从哪类书开始，励志类的还是文学还是专业书籍？

培养习惯的问题，其本质问题是改变自我。

改变自己有多难？看你拥抱变化的决心有多大，意愿有多强烈，当然也看你怎么去执行。

我们很多人都懂得，21天养成一个好习惯。打卡、签到，各种尝试，但还是容易半途而废。为什么？因为认知高度达不到同时没有建立正向的反馈。

首先，肯定要提高认知，意识到重要性。

曾经有个朋友，戒烟几次屡屡失败，最后和儿子做了对赌才成功。他只要吸烟，儿子就可以玩游戏1小时。结果就是每次一想吸烟，他的第一反应就是不能让孩子沉迷于游戏，助纣为虐，如此坚持了多半年，也就习惯了，自然而然戒掉了。

这个案例比较极端，主人公用最坏的结果来不断加压，强化意识，逼了自己一把，这是多次戒烟失败后的最后决斗。

日常生活，我们没必要这样，但你有反思过没：很多时候我们再不愿上班，我们还是义无反顾的上了地铁去了公司。为什么？因为我们脑海深处在不断提醒，上班很重要。

一件事，只有在你脑海里排上优先级，才能调用更多的精力资源去实现它。

阅读是一件很重要很神圣的事情。

人类从历史里吸取的最大教训就是从来不吸取教训

我们如今经历的所有事件，在书中都能找到类似遭遇，只是换个环境、换个人，不断的重复、轮回。

当今社会，试错成本很高，读书是最快增长见识、模拟实践的机会，能够帮助你去发现「你不知道自己并不知道的事」，也是决定你人生高度的事情。

家庭生活环境所限，普通人低成本接触到大牛们的最佳途径就是通过书籍去进行思想交流，重新洗脑、颠覆认知，否则只能囿于生活的小圈子，自发的怎么随心怎么随性怎么来。

认识到位，才能有持久动力去坚持。读书，就是为了更快的借鉴他人实现自我成长。

接下来，就是根据自我情况制定读书方案了。简单来说，就是从易到难，日积跬步。

可以先多自己几个问题。有偶像吗？有的话，从偶像传记类着手培养兴趣。没有的话，就去选一个再着手吧。既然是培养兴趣，就要激发你的兴奋点，让你一开始读书就生头活虎而不是头皮发麻。自己初高中时能够通宵达旦的攻读金庸小说，大抵是心里有个大侠梦，总幻想仗剑走天下，除恶扶正。而这里，需要我们从现实生活中找个合适的人去作为榜样，学习的标杆。你向往什么，就去读什么，明确自己准备从哪方面发展、壮大。

精神头被调动后，就得积极的根据自己人生规划去日拱一卒了。时间什么的都是借口，真的是挤挤就有的。无意义的社交、杀时间的抖音、碎片化的阅读等等，完全都可以舍弃掉，太杂太乱，不如只专其一。要从书中挖掘中学习的乐趣，带着问题去看书，通过书中的方法、原则、思路去解决现实中的问题，获取甜头，才能更有亲近感，更有欲望去多读，去追寻更多的答案。

最后就是多思考、实践了，不断去建立正向激励，强化阅读、学习的动力，让阅读成为一件快乐、有意义的事。

每天五分钟，从阅读开始改变自我。

另外，欢迎大家留言说说最近在看什么书。

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